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2007/11/15
台東市 -- 知本溫泉 --台東市
前三天都是清晨5~6點就起床了，休息的時間不是很充足，今天睡到早上九點，終於有通體舒暢的FU，起床第一件事，就是先看看腳有沒有好一點，是有比較不痛了，當然廢話不多說，先去知本泡溫泉囉~~
Day 4 START！！
難得今天輕裝上陣，原來少一個烏龜包速度差這麼多，沒有多餘的壓迫感，那我一開始揹登山包真是自做虐，不過不會再有下次了 ，這一次就當做是試煉（當然這是在為自己找檯階下啦，總不能說自己犯賤嘛！）。
知本我來過兩次，一次是五專畢業旅行，一次是跟咩咩一起來，所以對這邊還算蠻熟悉的，知本溫泉屬鹼性碳酸泉，它有治療關節炎和腸胃病的功能，剛好現在膝蓋不舒服，可以來治療一下。
我去的這一家叫東遊記，上一次跟咩咩來，印象還不錯，裡面設施很齊全，它的游泳池是山泉水，在台北游不到滴。我在裡面打混了兩個小時，肌肉也得到徹底的放鬆，而且神奇的是，泡完後，膝蓋好了一大半，西半部的路程我應該是可以撐完的。
泡完後，買了一個池上便當，厲害的來囉！台東的米超好吃的，果然媽媽說的沒錯，一鍋飯的關鍵在水質與米的品種！要不是因為騎腳踏車，真應該扛一袋回家去吃。
回到台東市後，就四處亂騎亂繞亂吃，不可否認，這幾天食量非常的大，幾乎到怪物級的，一整天的休息下來，疲勞也差不多消除了，明天就要開始邁向西半部。Go Go Go！
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