《城市冒險王》2009-09-12 梅花湖鐵人1/2－Man In The Mirror

“每一年都要來點新的體驗”，這是男人對男人的承諾，硬是要把自己搞的很熱血，當然這份熱血，我要一直維持到未來結婚後的每一天，維持到未來某天小孩子出生、長大時。

我覺得，能跟小孩子一起搶變形金剛是一件很酷的事；父子能一起拼樂高、玩樂團、攀岩、裸泳……也是很酷的事，我爸是標準的“凡事講倫理”，但我覺得過份的倫理反而會在彼此間拉出一條溝，還是臭水溝，這好像是大部份人的通病。

若要說怎麼跨越，我會回答：保持赤子之心！永遠保持對世界的好奇心！ -------->這也是男人對男人的承諾

鐵人三項我有很大的陰影，一次要搞三項，我哪受得了啊，若是二項，或許還游刃有餘，再加一項，這是踩死螞蟻的那隻駱駝，完全無法應付！今年得知有原來有“鐵人1/2”這個東西（不是亂馬1/2唷），就是標準鐵人的一半，上了！

*標準鐵人：游泳--1500m 單車--40km 路跑--10km

鐵人1/2（半鐵）：游泳-- 750m 單車--20km 路跑--5km

今天是主要的活動是半鐵和鐵人接力，明天才是全鐵的重頭戲。為了這一次活動，前一個月開始練體力，以及做其他的準備：

1、原本的慢跑鞋從當兵穿到現在，歷練了每日部隊出操，以及單車環島，我都退伍了，它還在被操，現在穿起來感覺沒有鞋底，就像擦屁股感覺不到衛生紙。…………那到底是有沒有衛生紙啊！該買雙新鞋了，愛滴答的zero系列還蠻好穿的，這一次想都沒想，又買了雙zero系列的，嘿嘿……黑色的，就起名“黑風”吧！

2、我的腳踏車是登山車，爬風櫃嘴比慢還沒問題，若是要比快，我只能在別人後頭吃風吧！後來就跟耀翔借公路車，醬子時速少說增加5km以上。

3、服裝部份，目前還沒考慮投資三鐵衣，我是覺得不符成本效益，一年才那麼幾次鐵人賽，我不見得每次都會參加…還是穿車衣車褲就好了！

前置工作完成！（好像有點草率）

活動是下午才開始，早上當然先過去場勘囉！看來看去，整個路線就是傻傻分不清楚，搞得像劉姥姥逛大觀園，後來我想通了，乾脆不勘了，比賽時跟著人群走就對了！迷路的話就去三星採把蔥回來，反正一定要帶點戰果回來啦！會場檢錄時，每個人會拿到一個感應器，主辦單位會在每一站設立計時區，只要一經過就會記錄下來。這不是ETC嗎？酷唷！那前人比賽時是怎麼計的呀？？？

九月天的天氣還是爆熱的，午時三刻，我都快變魷魚乾了，因為胃不好，怕消化不良，下午吐的亂七八糟還得了，為了不讓其他參賽者擔心，中午我也……只吃一點點東西，早餐有吃兩份，別擔心體力不夠的問題。

第一站 -- 游泳750m：梅花湖是死水，顏色綠綠的唷！一看就知道水很難喝，要小心！下水後沒幾秒，水中一片混亂，冷不防就來幾個蛙腳，踢中頭、肩膀、肚子，猛然就喝進幾口水，真的很難喝，又苦又臭~ ~旋及更改戰略，先游慢一點，避開人多的集團，接下來就順多了，不必搶快，慢慢游，力氣才不會馬上用盡，這只是自己在跟自己比賽，沒必要跟別人比快，約莫20分鐘，就上岸進入轉換區，接續下一站 -- 單車。

第二站 -- 單車20km：轉換區中喘個氣，換換裝，準備上路，過去沒騎過幾次公路車，剛開始路感很不好就想求快，再加上昨天晚上去喝酒又晚睡，剛剛啟程沒5分鐘………大大大抽筋，整條右腿癱掉，還差點搞出撞車的戲碼，在路旁休息一會，工作人員還來幫我拉筋，還幫我叫救護車要把我載走，當下心裡堅定的意志其實開始動搖，但我並沒有上車，我說我再考慮一下，並請救護車先走，不必管我。沒多久，有個鐵人他的鏈條斷掉，也停在我這邊，就閒聊起來了。

他聽了我的狀況，就問我說：“你第一次參加唷？” 我說：“你怎麼知道？”

他說：“第一次比賽都會想求快，但並不需要這麼做，你要知道你是跟自己比。先把感覺抓到了，再順順的加速。”並且分享他的經驗給我。

我當下有種被當頭棒喝的感覺，過去我做事只憑“蠻幹”兩個字，只要渾身是膽，就可以把事完成，殊不知在我拼完後，只知道自己很屌，但卻忘記了謙卑的檢討自己。現在，問題來了，一次就讓我垮台，而且垮的很慘，這對我自己來講是一大挫敗 -- 其實，我一點也不強！

接下來，我跟工作人員借手機打給咩咩回報狀況，我跟她我腿很痛，想放棄。她說你在戰場上，你自己決定！（結束後她跟我說她從不覺得我會放棄）

休息了大約半小時多，抽筋的狀況好轉，但一出力就又破功，但我也決定我要完成它，“右腿既然騎不動，我就把力量放在左腿！” 好像也只有這個方法。跟斷鏈的鐵人告別後（沒有備用鏈條，必需棄權），我繼續上路。重新調整步調後，也抓到公路車的路感，速度開始往上拉，偏偏這時，左腿開始有抽筋的感覺，我也很清楚不能讓左腿抽筋，不然今天就玩完了！於是就把力量放回右腿，讓左腿休息，就這樣交替的使用左右腿，完成痛苦的第二站。

第三站 -- 路跑 5 km：再度回到轉換區，停的滿滿的車，我的確是回來晚了，雖能完成兩站，但我心裡很擔心等會路跑時又抽掉，這下就沒搞頭了，走一步算一步囉！這一段5000公尺的路程，我猜我大概有一半是用走的吧！痛就走，緩和就跑，也不管有沒有在時間內，我今天就是想完成啦。最後結束時，我記得大鐘上是顯示2H12M，這鐘是從第一批出發就開始跑的，而我是第二批，所以我應該是在時間內完成吧！